{"title":"Cryothérapie","description":"\u003cp\u003eLe froid, simplement : poches de gel réutilisables et manchon à enfiler pour le genou et la cheville. Ils se rangent au congélateur et se posent 15 à 20 minutes après l'effort, avec un linge fin entre le gel et la peau.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"poche-de-glace-genou","title":"Poche de glace genou réutilisable","description":"\u003cp\u003eAprès le sport ou une longue marche, la \u003cstrong\u003epoche de glace genou\u003c\/strong\u003e Kaeno épouse l'articulation. Son gel reste souple au froid, une ouverture centrale laisse la rotule dégagée et une sangle élastique à scratch la tient en place : vous gardez les mains libres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratique au quotidien\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn gel réutilisable\u003c\/strong\u003e, souple même sorti du congélateur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne ouverture centrale\u003c\/strong\u003e pour la rotule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne sangle élastique\u003c\/strong\u003e à scratch, pour le genou droit ou gauche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e51 × 16,5 cm\u003c\/strong\u003e sangle comprise, coloris bleu marine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBien l'utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAu moins 2 heures au congélateur, puis 15 à 20 minutes sur le genou, toujours avec un linge fin entre le gel et la peau. Retirez-la si la peau devient très rouge ou très blanche. Notre article \u003ca href=\"\/blogs\/actualites\/poche-de-froid-combien-de-temps\"\u003ecombien de temps garder une poche de froid\u003c\/a\u003e détaille les bons réflexes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAller plus loin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe froid en manchon à enfiler, sans sangle : la \u003ca href=\"\/products\/genouillere-froid\"\u003egenouillère froid\u003c\/a\u003e. Pour la cheville : la \u003ca href=\"\/products\/poche-de-glace-cheville\"\u003epoche de glace cheville\u003c\/a\u003e. Toute la catégorie : \u003ca href=\"\/collections\/cryotherapie\"\u003ecryothérapie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAccessoire de confort, pas un dispositif médical : en cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kaeno","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55042641723730,"sku":"CJYD2-Navy Blue","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1097\/4117\/9218\/files\/poche-de-glace-genou-01.jpg?v=1792620677"},{"product_id":"poche-de-glace-cheville","title":"Poche de glace cheville avec maintien","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003epoche de glace cheville\u003c\/strong\u003e Kaeno est un manchon garni de gel qui s'enfile comme une chaussette ouverte et se ferme par une sangle. Sa forme en 3D enveloppe la cheville et le talon pour garder le gel au contact de toute l'articulation, après le sport ou une longue journée debout.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSes atouts\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn gel froid ou tiède\u003c\/strong\u003e : au congélateur, ou quelques minutes dans l'eau chaude du robinet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne forme 3D\u003c\/strong\u003e qui suit la cheville et le talon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne sangle à scratch\u003c\/strong\u003e pour la garder en place.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePied droit ou gauche\u003c\/strong\u003e, tailles M et L, coloris noir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMode d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e15 à 20 minutes par application, puis laissez la peau revenir à température. En usage tiède, vérifiez la chaleur sur l'intérieur du poignet avant de la poser ; jamais d'eau bouillante ni de micro-ondes. Pour le froid, lisez \u003ca href=\"\/blogs\/actualites\/poche-de-froid-combien-de-temps\"\u003ecombien de temps garder une poche de froid\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDans la même catégorie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour le genou : la \u003ca href=\"\/products\/poche-de-glace-genou\"\u003epoche de glace genou\u003c\/a\u003e ou la \u003ca href=\"\/products\/genouillere-froid\"\u003egenouillère froid en gel\u003c\/a\u003e. Toute la gamme : \u003ca href=\"\/collections\/cryotherapie\"\u003ecryothérapie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAccessoire de confort, pas un dispositif médical : en cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kaeno","offers":[{"title":"M","offer_id":55042644410706,"sku":"CJJT285-Black-M","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":55042644443474,"sku":"CJJT285-Black-L","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1097\/4117\/9218\/files\/poche-de-glace-cheville-01.jpg?v=1792620677"},{"product_id":"genouillere-froid","title":"Genouillère froid en gel","description":"\u003cp\u003eAvec la \u003cstrong\u003egenouillère froid\u003c\/strong\u003e Kaeno, pas de poche à tenir ni de sangle à serrer : c'est un manchon élastique doublé de gel. On le met au congélateur, puis on l'enfile, et le froid se répartit tout autour du genou.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi un manchon\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDu gel intégré\u003c\/strong\u003e sur tout le tour du manchon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn tissu élastique\u003c\/strong\u003e (Lycra) qui épouse la forme du genou.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes mains libres\u003c\/strong\u003e : vous restez mobile.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaille XL\u003c\/strong\u003e, prévue par le fabricant pour le genou : 35 × 27 cm à plat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMode d'emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAu moins 2 heures au congélateur, à plat. Glissez-le sur le genou 15 à 20 minutes, puis laissez la peau se réchauffer. Si le froid est trop vif, portez-le par-dessus un linge fin. Le fabricant le présente pour le froid : nous ne conseillons pas de le chauffer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ associer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour un froid plus localisé, la \u003ca href=\"\/products\/poche-de-glace-genou\"\u003epoche de glace genou\u003c\/a\u003e avec sangle. Pour bien doser : \u003ca href=\"\/blogs\/actualites\/poche-de-froid-combien-de-temps\"\u003ecombien de temps garder le froid\u003c\/a\u003e. Toute la catégorie : \u003ca href=\"\/collections\/cryotherapie\"\u003ecryothérapie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAccessoire de confort, pas un dispositif médical : en cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kaeno","offers":[{"title":"XL","offer_id":55042644607314,"sku":"CJJT175-Black-XL","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1097\/4117\/9218\/files\/genouillere-froid-01.jpg?v=1792620677"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1097\/4117\/9218\/collections\/kaeno-cat-cryotherapie.jpg?v=1791929544","url":"https:\/\/kaeno.fr\/collections\/cryotherapie.oembed","provider":"Kaeno","version":"1.0","type":"link"}